Chega de copiar treinos da internet que não funcionam. Com a consultoria online você recebe um plano feito sob medida, acompanhamento de perto e ajustes sempre que precisar — para finalmente ter constância e resultados reais.
✅ Estratégia pensada pra sua rotina e sua academia
✅ Acompanhamento direto com quem entende
✅ Evolução real, sem enrolação
Evolução contínua e organizada.
Acompanha seus treinos de forma fácil e intuitiva pelo aplicativo no celular.
Lembretes para enviar fotos, peso e medidas. Veja sua real evolução.
Facilidade para treinar onde e quando quiser.
POR MÊS
Profissional de Educação Física (CREF 097182G/SP), pós-graduado em Reabilitação de Lesões Músculo-Esqueléticas e Biomecânica. Atuo como Personal Trainer desde 2012, ajudando pessoas a conquistarem saúde, força e qualidade de vida com segurança, estratégia e constância. Mais que treinos, entrego transformação real e sustentável.
Não! A consultoria é totalmente adaptada ao seu nível. Seja você iniciante, intermediário ou avançado, o treino é montado com base nos seus objetivos, tempo disponível e estrutura da academia que frequenta.
Você recebe um plano de treino completo e personalizado, com atualizações e ajustes semanais de acordo com sua evolução. Além disso, pode tirar dúvidas diretamente com o personal pelo WhatsApp ou plataforma de suporte.
Não é obrigatório, mas ter uma alimentação alinhada ao seu objetivo potencializa os resultados. Se você já tem acompanhamento nutricional, ótimo! Se não tiver, posso te orientar com recomendações básicas ou indicar um profissional parceiro.
Isso varia de pessoa pra pessoa, mas quem segue o plano com consistência costuma ver mudanças visíveis em 4 a 8 semanas. O mais importante é ter constância e seguir as orientações do jeito certo.
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